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国培教师素质拓展活动c3R贵州师范大学求是学院
为了丰富国培教师的业余生活，增进彼此之间的交流和身心调适，9月24日晚上7点在求是学院形体房开展了国培教师素质拓展训练活动，院团委副书记张伟伟老师和部分国培教师参加了此次活动。
此次活动主要是有氧舞蹈的练习，主要练习内容包括恰恰舞、桑巴舞、探戈舞等不同风格的舞蹈，训练初始，老师们进行了腹，臀，臂，腰，髋的专门舞蹈练习，进行暖身运动，虽然大汗淋漓，但是参培教师个个精神饱满，甘之如饴，热情洋溢。
刚开始一些动作并不是很熟练，对节拍把握不是很到位，但是经过反复的练习后老师们慢慢熟悉起来，她们随着音乐起舞，踏着节拍，舞动身姿，在一天繁忙的学习之后，通过舞蹈锻炼使身心愉悦，虽然消耗大量的热量和体力，但是却提高其协调能力，达到健身与放松的目的。这个夜晚虽下着淅淅沥沥的小雨，但是在形体房中那欢快的音乐，愉悦的笑声，动感的舞姿令这夜晚不在冷清，她们挥洒汗水，释放热情，充满着活力，让人忍不住停驻，顾盼……
此次训练是美的荟萃,伴随着鲜明的节奏、优美的旋律、老师们表现了刚柔大方的动作，健美端庄的形体，也给我们展现了当代幼儿教师健康、乐观、独特的魅力，充满了活力和对生活的热情。 |
