为了呼吁大学生关注自己的心理健康,引导大学生关爱生活。6月5日,美术系心理老师周亦佳在艺体楼202开展了心理健康辅导座谈会。
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周亦佳老师从学生的角度出发,利用沟通模式和情境体验模式,让各班班长、心理委员举例说出班上及身边有心理疾病,或是行为怪异的同学。班委们可以通过掌握沟通的技巧,加强对身边有心理问题同学的关注,让他们更加积极,健康的生活;帮助他们正确认识自我、规划自我、超越自我;引导他们了解心理知识,疏通心理障碍,提高心理素质。
本次会议旨在为同学们提供认知自我心理健康状况的平台,让同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。(美术系记者站 刘欢) |