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赵卿老师正在做精彩演讲
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心理健康教育讲座现场zvm贵州师范大学求是学院
10月22日中午，我院学工部心理咨询中心在求是讲堂开展了以“大学生活适应与成长”为主题的第二场新生入学心理健康教育讲座。本次活动旨在帮助2013级新生解决如何适应新环境、需要什么样的大学生活以及人际交往等问题。让新生端正人生观及认识自身价值，以更好地心态面对大学四年的生活。
本次心理健康教育讲座由中心赵卿老师主讲，2013级汉语言文5-6班与体育教育1-3班为参与对象。在平时生活中，我们或许会忽略一直在我们身边爱护、帮助我们的人，比如父母、老师、朋友，我们也许不会想到要怎么回报他们，甚至有时会无意间伤害他们。讲座中，赵老师通过这一常见现象积极引导同学们对自身的认识和思考，教大家如何去弥补自己的疏忽，以及当各种负面情绪产生时要怎样去对待想要给予你帮助的人。还鼓励同学们以一种正确的态度去解决自己存在的心理问题，保持一颗感恩的心去面对生活。此外，在讲座过程中，赵老师让同学们写下一件近期令自己感觉烦恼，伤心，气愤或者其他引起不良情绪的事情，利用师生互动的方式，以自己的亲身体验为例，为同学们介绍了情绪ABC理论，让同学们认识到困难或挫折存在的不同方面以及自己不同的对待态度可能导致不同的后果。
通过本次讲座，相信能使新生加强对自身地认识，且学会懂得关心一直陪在自己身边，帮助、爱护自己的人，以更饱满热情的生活态度开始属于自己的大学生活！(学生工作部)
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