11月12日中午,我院学生工作部心理咨询中心在求是讲堂开展了新生入学心理健康教育讲座,资深心理咨询师赵卿老师与400余名2013级理学系新生畅谈了“大学生活适应与成长”。
赵老师用幽默诙谐的语言营造出轻松、活跃的氛围,拉开本场讲座序幕。讲座中的两个“五分钟”给同学们留下了深刻的印象。第一个五分钟里,赵老师教同学们如何正确与异性交往,如何处理交往中与异性的关系,形成自爱、独立、纯粹的恋爱观。第二个五分钟里,赵老师引导同学们学会如何在社会上自立、自强,必须依靠自己的能力,通过正当的途径,不断地从学习过程中提升自己的能力和效率。为了让同学们能更好地理解如何达到自立、自强的目的,赵老师介绍了著名的“二八效应”,即在任何特定群体中,重要的因子通常只占少数,而不重要的因子则占多数,因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。
“现在的想法就决定你以后的生活,现在的人际关系就决定你以后的人生定位”,赵老师提醒同学们,每个人都不知道下一秒将要发生什么,所以请珍惜现在的生活。(学生工作部心理咨询中心)
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