为推进体育文化艺术节各项比赛有效开展，帮助运动员放松身体，缓解运动带来的酸痛感，增强专业实践技能，11月18日，体育系在田径场设点，为学院全体运动员进行赛后肌肉拉伸服务，成为本次体育文化艺术节赛场上的一道独特的风景。
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教练给运动员拉伸肌肉
志愿队伍由体育系的9名考取健身教练资格证的学生组成。他们以“志愿服务运动员”为宗旨，并结合运动员的运动状况，从股四头肌、臀大肌、腹肌、胸大肌、背肌等部位帮助运动员进行肌肉拉伸。教练员李丽兰讲到，运动后肌肉拉伸可以促进人体肌肉血液循环，消除肌肉疲劳，减少肌肉酸痛，帮助身体更快恢复，也可以防止肌肉痉挛，改善动作执行幅度。参加完比赛接受肌肉拉伸的运动员王显美感叹到：“原本比赛后身体疲劳，肌肉酸痛，担心在接下来的比赛中无法充分展现自己的优势，但是经过肌肉拉伸后身体疲劳感消除，精神也更加充沛。”
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肌肉拉伸现场
据悉，体育系健身教练志愿者将连续三天志愿服务体育文化艺术节的全体参赛运动员。（金牌视角 王涛/文 刘健康 方圆/摄 ）
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